โภชนาการชะลอวัย
4 มิถุนายน 2569 10:42 น.
อาหารว่าง คือ อาหารที่ช่วยในเรื่องการรักษาสมดุลพลังงาน ไม่ให้หิวจนเกินไปก่อนถึงมื้ออาหารหลัก การเลือกวัตถุดิบที่มาทำอาหารว่างจึงเป็นโอกาสสำหรับการส่งเสริมสุขภาพ และการชะลอวัยของเราด้วยเช่นกัน
เรียนรู้เพิ่มเติมได้ที่ KUMOOC รายวิชา “โภชนาการชะลอวัย” link อยู่ใน comment
ติดตามรายวิชาอื่นแบบออนไลน์ได้ที่ KUMOOC เรียนได้ทุกคน ทุกวัย ตามต้องการ
...................
สำนักพัฒนาการเรียนรู้ตลอดชีวิต มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
โทร 0 2942 8822 https://kumooc.ku.th
